Papildomas melatoninas dažnai naudojamas kartu su natūralia organizmo melatonino gamyba, kuri padeda reguliuoti įprastus miego modelius, kad padėtų žmogui miegoti. Ryšys tarp melatonino ir diabeto egzistuoja kai kuriose mokslinėje literatūroje, o tai rodo, kad lėtinis melatonino papildų vartojimas gali prisidėti prie ligos atsiradimo. Nors tikslūs metabolizmo būdai, kuriais melatoninas prisideda prie diabeto, nėra visiškai suprantami, žinoma, kad melatoninas gali sukelti nestabilų cukraus kiekį kraujyje. Gydytojai ir maisto papildų specialistai dažnai siūlys diabetu sergančiam žmogui vengti reguliariai vartoti melatoniną, nes labai tikėtina, kad pabudus cukraus kiekis kraujyje nekontroliuojamas.
Melatoninas yra natūralus hormonas, kurį tamsoje išskiria smegenyse esanti liauka, todėl žmonės jaučiasi mieguisti ir mieguisti. Dažnai žmogus vartoja melatonino papildus, kad padėtų užmigti arba sureguliuotų normalų miego ciklą. Kai kurie gydytojai gali rekomenduoti vartoti melatonino papildus retkarčiais sergant nemiga, tačiau nerekomenduoja jo vartoti ilgai. Taip dažnai nutinka dėl kai kurių tyrimų, kurie rodo ryšį tarp papildomo melatonino ir diabeto, todėl tai yra pavojingas pasirinkimas tiems, kurie jau serga priešdiabetu arba diabetu.
Dauguma melatonino ir diabeto tyrimų nagrinėja melatonino papildų poveikį cukraus kiekiui kraujyje, nes nekontroliuojamas cukraus kiekis kraujyje ir neefektyvus insulinas yra ligos požymiai. Daugumoje melatonino ir cukraus kiekio kraujyje tyrimų tiriami diabetu sergantys asmenys, tačiau yra įrodymų, kad cukraus kiekis kraujyje gali padidėti ir sveikiems žmonėms. Dažnai siūloma, kad tie, kurie serga cukriniu diabetu arba sirgo cukriniu diabetu, atidžiai stebėtų cukraus kiekį kraujyje ir tik retkarčiais vartotų melatonino papildus, kad išvengtų didelio cukraus kiekio kraujyje šuolių. Ir melatoninas, ir diabetas vis dar reikalauja tyrimų, siekiant nustatyti poveikį atskiriems kūno tipams, o ne visai populiacijai.
Sveiki asmenys arba tie, kurie neserga jokia diabeto forma, taip pat gali pastebėti, kad išgėrus melatonino ryte cukraus kiekis kraujyje nevalgius gali padidėti. Tikslūs metabolizmo būdai, kuriais tai vyksta, nėra visiškai žinomi, tačiau nustatyta, kad tam tikras genas turi įtakos šiam organizmo elgesiui, kai jis reaguoja su melatoninu. Tyrėjai iškelia hipotezę, kad sveiki žmonės vėliau gali susirgti diabetu, jei melatoninas vartojamas ilgą laiką, tačiau ilgalaikiai tyrimai dar turi būti baigti. Miego sutrikimų specialistai, tyrę melatoniną ir diabetą, gali rekomenduoti pacientams naudoti natūralesnius būdus, kaip padidinti melatonino gamybą, pavyzdžiui, vengti per daug dirbtinės šviesos nakties valandomis.