Daugelis moterų mėnesinių ir viduriavimo simptomus patiria kartu per mėnesinį ciklą. Manoma, kad tai yra perteklinis junginio, žinomo kaip prostaglandinas, kurio gimda gamina didesnį kiekį menstruacinio ciklo metu, rezultatas. Prostaglandinai sukelia raumenų atsipalaidavimą ir susitraukimus, kurie padeda surinkti ir išstumti gimdos gleivinę iš gimdos. Jei susidaro per didelis junginio kiekis, jis gali keliauti per likusį kūną, įskaitant storąją žarną, kur gali sukelti viduriavimą.
Procesas, sukeliantis ryšį tarp menstruacijų ir viduriavimo, prasideda prieš pat prasidedant moters mėnesiniam ciklui, kai gimdos ląstelės pradeda gaminti didesnį prostaglandinų skaičių. Prasidėjus mėnesinėms, junginiai sukelia padidėjusį gimdos susitraukimų skaičių, todėl ji gali veiksmingai pašalinti gleivinę. Problemos, susijusios su per daug prostaglandinų gamyba, prasideda gimdoje, kur didelis junginio kiekis gali sukelti stipresnius ir skausmingesnius susitraukimus.
Kai prostaglandinų perteklius pradeda keliauti per kraują, prasideda reakcija, atsakinga už tiesioginį ryšį tarp menstruacijų ir viduriavimo. Kai kraujas nuneša junginį į storąsias žarnas, kurios yra išklotos lygiaisiais raumenimis, panašiais į gimdos raumenis, jie greičiau ir stipriau susitraukia nei įprastai, todėl žarnynas per anksti išstumia savo turinį. Didelis prostaglandinų kiekis dažniausiai taip pat sukelia vėmimą, galvos skausmą ir pykinimą, kurį daugelis moterų patiria menstruacijų metu.
Kadangi prostaglandinai skatina raumenis atsipalaiduoti ir susitraukti, nepageidaujami simptomai, atsirandantys dėl perteklinio junginio kiekio, gali sumažėti, jei padidėja jame esančių elementų, dėl kurių atsipalaiduoja raumenys. Tai gali padėti padidinti libino ir linolo rūgščių kiekį organizme. Šios rūgštys dažniausiai randamos žuvyje ir daržovėse.
Menstruacijų ir viduriavimo simptomus, atsirandančius per mėnesinį ciklą, galima palengvinti keliais būdais. Sveika mityba ir tinkamas fizinis krūvis gali padėti simptomams pagerinti bendrą sveikatą. Atsipalaidavimas su šildymo pagalvėlėmis apatinėje pilvo ar nugaros dalyje gali tiesiogiai sumažinti skausmą. Nereceptiniai vaistai, tokie kaip ibuprofenas, gali sumažinti patinimą, susijusį su viduriavimu ir menstruacijomis. Bendrą mėšlungį taip pat galima sumažinti vengiant kofeino, rafinuoto cukraus, raudonos mėsos ir daug riebalų turinčio maisto.