Širdies plakimas atsiranda, kai širdies plakimas yra greitesnis arba lėtesnis nei įprastai ir jaučiasi taip, tarsi jis būtų nereguliarus, daužantis ar plazdantis. Ryšys tarp fizinio krūvio ir širdies plakimo yra daugialypis, nes mankšta gali būti ir viena iš širdies plakimo priežasčių, ir širdies plakimo valdymo metodas. Pratimai gali sukelti širdies plakimą sergantiesiems širdies ligomis arba tiems, kurie yra nesveikūs, nes sunkus ar per didelis aktyvumas gali apkrauti širdį. Esamos aritmijos dažnai išnyksta, kai padažnėja širdies susitraukimų dažnis, todėl mankšta taip pat gali būti naudinga gydant širdies plakimą.
Pratimai sukelia širdies plakimą dėl padidėjusio širdies susitraukimų dažnio. Paciento širdis gali būti sveika ir tiesiog nesveikas, arba serganti širdis, kuri vargsta dėl širdies plakimo ir fizinio krūvio. Padidėjus širdies susitraukimų dažniui, kraujas greičiau siurbiamas per širdį, todėl širdies sinoatrialiniuose ir atrioventrikuliniuose mazguose atsiranda nenormalus elektrinis aktyvumas. Nenormalūs elektriniai signalai sukelia prieširdžių susitraukimus, vadinamus tachikardija, kuri reiškia greitą širdies susitraukimų dažnį, ir brachikardija, kuri reiškia sulėtėjusį širdies susitraukimų dažnį.
Daugelis pacientų jaučia širdies plakimą po mankštos, o ne mankštos metu. Tai papildo ryšį tarp fizinio krūvio ir širdies plakimo, nes veikla sukelia širdies susitraukimų dažnio padidėjimą, o tai pašalina bet kokios esamos aritmijos netolygumą. Baigus pratimą, paciento adrenalino lygis grįžta į normalų, tačiau širdies susitraukimų dažnis grįžta greičiau. Šis disbalansas gali sukelti širdies plakimą, kuris paprastai yra blogesnis nei ramybės sąlygomis.
Pagrindinis širdies plakimo valdymo būdas šiaip sveikiems pacientams – pratimai mažina aritmiją, nes gali padidinti širdies susitraukimų dažnį. Kai širdis pradeda plakti greičiau, per skilvelius siurbiamas kraujas verčia plakimą vienodinti, o tai įveikia nereguliarumą. Jis gali būti naudojamas tik kaip širdies plakimo gydymo metodas pacientams, kuriems nėra širdies ligos požymių, tačiau fizinio krūvio ir širdies plakimo derinys gali sukelti širdies nepakankamumą. Pacientams taip pat dažnai patariama stebėti širdies ritmą fizinio krūvio metu, kad būtų išvengta širdies plakimo pavojaus.
Palpitacijos gydymo metodai daugiausia priklauso nuo tikslaus priežasties nustatymo. Pacientams, kuriuos reguliariai kamuoja širdies plakimas po fizinio krūvio, gali būti skiriami vaistai, tokie kaip beta adrenoblokatoriai, kurie mažina adrenalino poveikį širdžiai, mažindami adrenalino kiekį kraujyje. Streso mažinimas ir geresnis sveikatos valdymas taip pat padeda sumažinti su mankšta ir širdies plakimu susijusią riziką.