Savigarba ir muzika yra susiję įvairiais būdais. Muzikai nereikia kalbos, kad užmegztų ryšį su klausytoju. Šia prasme galima sakyti, kad muzika yra sielos kalba. Tai daro įtaką klausytojo nuotaikai ir gali paveikti klausytojo savigarbą dėl nuotaikos, kurią sukelia. Melodija, melodija, garsas ar dainos tekstai gali būti prijungti prie kokios nors atminties, kuri buvo saugoma žmogaus proto užkaboriuose. Jausmai, susiję su ta atmintimi, tuo metu gali sukelti klausytojo savigarbos būseną.
Pavyzdžiui, asmuo, kuris buvo užpultas lifte skambant klasikinei muzikai, vėliau gali susieti klasikinę muziką su bejėgiškumo laiku, o tai gali sukelti menkos savigarbos jausmą, kai klausosi klasikinės muzikos. Kita vertus, ta pati klasikinė muzika gali sukelti džiaugsmingų prisiminimų jausmus tam, kuris muziką sieja su laimingu savo gyvenimo momentu. Asmens, kuris tik pirmą kartą girdi klasikinę muziką, jo nuotaika gali būti paveikta tik tiek, kad daina būtų raminanti, maloni ar rami. Todėl ta pati muzika skirtingus žmones gali paveikti skirtingai.
Esant skirtingam patirčiai, negalima teigti, kad savigarba ir muzika turi formulę, pagal kurią bet kurio konkretaus muzikos kūrinio poveikis vienodai paveiktų klausytojų nuotaiką ir, atitinkamai, savigarbą. Poveikis dažniausiai atsiranda dėl asociacijos jausmo ir jausmų, susijusių su muzikos keliama nuotaika, suvokimo. Kai kuriems žmonėms, klausydamiesi repo muzikos, jie gali jaustis gerai, padidinti pasitikėjimą savimi ir pakelti savigarbą. Kitiems tai gali atrodyti kaip didelis triukšmas, kuris juos dar labiau slegia ir mažina jų savigarbą.
Savigarba ir muzika taip pat yra susiję, nes muzikos tipas, kurio žmogus klauso dažniausiai, gali pastebimai paveikti jo požiūrį į gyvenimą. Pavyzdžiui, kai kuriems žmonėms gali susidaryti įspūdis, kad tie, kurie klauso daug sunkiojo metalo roko, dažnai turi pesimistiškesnį požiūrį į gyvenimą nei tie, kurie klauso R&B, kantri ar klasikinės muzikos. Tikrasis savigarbos ir muzikos poveikis slypi tame, kaip klausytojas suvokia ir apdoroja muziką savo pasąmonėje, atsižvelgiant į tai, kokį poveikį ji daro jo nuotaikai.