Vandens piliulės arba diuretikai yra vartojami gydant tokias ligas kaip aukštas kraujospūdis, inkstų liga ir stazinis širdies nepakankamumas, tačiau jos nėra skiriamos ar nerekomenduojamos norint numesti svorio. Ryšys tarp vandens piliulių ir svorio metimo yra laikinas. Svorio netekimo efektas išgėrus vandens piliulę atsiranda dėl vandens netekimo, o ne dėl riebalų praradimo, ir tik pastarasis lemia ilgalaikį svorio mažėjimą. Diuretikų vartojimas gali sukelti dehidrataciją, raumenų mėšlungį, pykinimą, apetito praradimą ir sumažėjusį kalio kiekį, o jų vartojimas dėl kitos priežasties, nei nurodė gydytojas, laikomas pavojingu.
Greitas svorio netekimas yra vandens piliulių vartojimo rezultatas, tačiau svoris yra visiškai vandens pagrindu. Nustojus vartoti tabletes, organizmas atgauna prarastą vandenį. Todėl toks svorio metimo būdas yra veiksmingas tik trumpą laiką. Nerekomenduojama ilgai vartoti vandens piliulių, nes tai sukeltų daug nepalankių būklių, tokių kaip žemas kraujospūdis arba elektrolitų pusiausvyros sutrikimas, dėl kurio gali atsirasti lėtinių sveikatos problemų.
Vandens piliulės vartojamos siekiant padėti inkstams pašalinti vandens perteklių iš kraujotakos ir audinių, kuris vėliau išsiskiria su šlapimu. Jie veikia tai, kaip inkstai filtruoja kraują, taip pat filtruoja druską iš šlapimo. Jei nėra sveikatos būklės, vandens piliulių, skirtų svorio netekimui, vartojimas gali sukelti natrio ir kalio trūkumą, priklausomai nuo naudojamo diuretiko.
Natris ir kalis yra elektrolitai ir yra gyvybiškai svarbūs, kad širdis, inkstai ir kepenys veiktų tinkamai. Bet koks disbalansas gali sukelti širdies nepakankamumą ir staigią mirtį. Dehidratacija dėl gyvybiškai svarbių skysčių praradimo gali sukelti inkstų pažeidimą. Pridėkite tai, kad per kelias dienas po diuretikų vartojimo organizmas reaguoja į vandens praradimą sulaikydamas daugiau vandens.
Ryšys tarp vandens piliulių ir svorio metimo geriausiu atveju yra menkas. Išgėrus tabletes, svoris nukrenta akimirksniu, bet laikina. Žmogaus kūnas sudarytas iš maždaug 60% vandens. Smegenims, kraujui, raumenims ir kiekvienai kūno ląstelei reikia vandens, kad jos veiktų efektyviai. Bet koks sumažėjimas siunčia pavojaus varpelius, o organizmas daro viską, ką gali, kad atkurtų reikiamą lygį.