Paslydusio disko gydymas gali skirtis priklausomai nuo sužalojimo sunkumo. Sunkiausių sužalojimų gydymas dažnai gali būti atliekamas namuose su karščiu ar ledu ir mažai medicininės intervencijos. Kartais, norint gydyti paslydusį diską, reikia apsilankyti pas gydytoją ir išrašyti vaistų receptą. Blogiausiais atvejais dėl paslydusio disko gydymo gali prireikti operacijos.
Paslydęs diskas taip pat vadinamas plyšusiu disku, disko išvarža arba iškritusiu disku. Paprastai tai paveikia apatinę nugaros dalį ir kaklą. Jis atsiranda, kai plyšta arba atsidaro tarp slankstelių esantys pagalvėlės ar diskai. Kai taip atsitinka, disko viduje esantis gelis gali prasisunkti ir sukelti spaudimą nervams arba nugaros smegenims. Rezultatas yra skausmas pažeisto disko srityje ir srityje, kurią kontroliuoja suspaustas nervinis pluoštas.
Kai kuriems žmonėms paslydusį diską galima gydyti namuose. Asmuo, besirūpinantis savimi namuose, paprastai ant sužeistos vietos uždeda šildomą kilimėlį arba šalčio paketą. Kai kuriais atvejais fizinis aktyvumas gali būti apribotas, tačiau visiškas lovos režimas dažniausiai nerekomenduojamas. Taip pat gali būti naudojami nereceptiniai vaistai, tokie kaip ibuprofenas arba acetaminofenas.
Kai pažeista vieta jaučiasi geriau, gali būti rekomenduojami tam tikri pratimai. Kai kuriuos pratimus, skirtus disko paslydimui gydyti, galima atlikti namuose, o kai kuriuos bent jau iš pradžių gali tekti atlikti kartu su kineziterapeutu arba kvalifikuotu instruktoriumi. Pavyzdžiui, vandens aerobika ir pratimai baseine yra puikus būdas sustiprinti nugaros raumenis, tačiau kineziterapeutui gali tekti išmokyti asmenis pratimų, kad ta vieta nebūtų sužalota. Pilatesas ir joga dažnai yra gana naudingi ir gydant paslydusį diską.
Kartais skausmui, susijusiam su paslydusiu disku, gydyti neužtenka nereceptinių vaistų. Tokiais atvejais gydytojas gali rekomenduoti ir skirti kitus vaistus nuo uždegimo. Kai kurie vaistai atpalaiduoja įtemptus raumenis ir raumenų spazmus, supančius pažeistą vietą. Kartais gydytojas taip pat gali skirti steroidų ar narkotinių medžiagų skausmui malšinti.
Jei paslydusi disko sritis negali užgyti savaime ir jei skausmas yra per stiprus, gali būti rekomenduojama operacija. Kadangi laikas ir pagrindinė priežiūra dažnai padeda išspręsti daugumą su disko paslydimu susijusių simptomų, operacija paprastai nesvarstoma, kol neišbandomos kitos galimybės, kurios pacientui nepadėjo. Žmonėms, kuriems atliekama operacija, yra keletas variantų, specialistas aptars kiekvieną variantą su pacientu ir nuspręs, kuris variantas yra geriausias.
Nors yra ir paslydusio disko gydymo būdų, prevencija yra geriausias pasirinkimas. Labai svarbu reguliariai mankštintis. Tai padės sumažinti tikimybę, kad diskas sukietės ir sulūžs. Tai taip pat sustiprins nugaros raumenis ir suteiks stuburui papildomos atramos. Be to, keliant reikia naudoti tinkamą formą, o keliant sunkumus – naudoti nugaros įtvarą.