Folio rūgštis, B grupės vitaminų rūšis, laikoma svarbia sveikam nėštumui, tačiau taip pat gali būti ryšys tarp folio rūgšties ir pastojimo. Iš esmės buvo įrodyta, kad folio rūgštis padeda išvengti tam tikrų tipų apsigimimų. Tai gali padėti užtikrinti, kad besivystančiam kūdikiui nebūtų apsigimimų, galinčių sukelti persileidimą ar kitokio pobūdžio nėštumo praradimą. Tyrimai taip pat parodė, kad šis vitaminas B gali padėti užtikrinti ovuliaciją ir spermatozoidą, kuriame nėra anomalijų, galinčių trukdyti pastojimui arba padidinti moters nėštumo praradimo tikimybę. Be to, vyrai, vartojantys folio rūgštį arba valgantys maisto produktų, kurių sudėtyje yra folio, natūralios šio vitamino formos, gali turėti mažesnę riziką susilaukti vaiko, turinčio apsigimimų ar chromosomų anomalijų.
Dažnai žmonės diskutuoja apie folio rūgštį, kalbėdami apie apsigimimų prevenciją. Moterims paprastai patariama jį vartoti prieš nėštumą ir nėštumo metu, kad būtų išvengta apsigimimų, tokių kaip spina bifida, kuri atsiranda, kai stuburas neužsidaro taip, kaip turėtų. Tačiau asmuo taip pat gali apsvarstyti folio rūgšties ir pastojimo ryšį. Ši maistinė medžiaga nepadeda spermatozoidams pasiekti kiaušialąstės ir jo apvaisinti, tačiau gali paskatinti sveiką embriono vystymąsi, atsirandantį dėl apvaisinimo. Kai embrionas yra sveikas ir be defektų, mažesnė tikimybė, kad moteris patirs persileidimą ar kitokį nėštumą, o pastojimas bus sėkmingas.
Nors daugiausia dėmesio skiriama folio rūgšties vartojimui apsigimimų prevencijai, taip pat yra tyrimų įrodymų, kad B vitaminas gali skatinti vaisingumą. Pavyzdžiui, vienas folio rūgšties ir pastojimo ryšys apima vitamino gebėjimą skatinti sveikus procesus organizme, užtikrinančius reguliarią ovuliaciją. Priešingai, kai moteriai trūksta folio rūgšties, raudonųjų kraujo kūnelių gamybos problemos ir hormonų disbalansas gali trukdyti ovuliacijai. Be to, kai kurie hormonų pusiausvyros sutrikimai gali padidinti moters persileidimo tikimybę.
Folio rūgšties ir pastojimo ryšys taip pat gali turėti įtakos vyrams. Kai kurie tyrimai parodė, kad folio rūgšties papildai sumažina spermos anomalijas. Esant mažiau anomalijų, poros nevaisingumo ir persileidimo rizika gali būti mažesnė. Taip pat tikimybė, kad kūdikis gims su apsigimimu ar chromosomų anomalijomis, gali būti mažesnė, kai vyras papildys folio rūgštimi.