Nėra geriausio būdo padidinti libido. Dalis problemos yra ta, kad gydymas, skatinantis susidomėjimą seksu, yra individualus ir gali būti labai skirtingas kiekvienai lyčiai. Yra daugybė svetainių, kuriose žadamas „geriausias būdas padidinti libido“, tačiau dėl sudėtingų priežasčių, dėl kurių gali trūkti susidomėjimo seksu, šie teiginiai kelia abejonių ir kartais kelia susirūpinimą. Įvairios žolelės ar kiti preparatai, kurie, kaip manoma, stiprina lytinį potraukį, gali turėti arba neturėti jokio poveikio lytiniam potraukiui, o kai kuriuose yra daug pavojingų vyriškų hormonų ar steroidų. Bet kokie vaistai, vartojami lytiniam potraukiui didinti, nesvarbu, iš žolelių ar ne, turėtų būti vartojami vadovaujant medicinos specialistams.
Žemas lytinis potraukis dažniau pasireiškia moterims nei vyrams, o statistiką šia tema sunku apdoroti, atsižvelgiant į tai, kad lytinis potraukis gali būti normalus. Kai kurie žmonės dažnai domisi seksu ar elgiasi seksualiai, o kiti – ne. Ši problema tampa problemiška, jei santykių partnerių lytinis potraukis skiriasi, tačiau mažesnis susidomėjimas seksu nebūtinai reiškia nenormalumą. Joks domėjimasis seksualiniais santykiais nerodo žemesnio nei vidutinis libido arba visiško jo nebuvimo, o tai gali paskatinti partnerį, kurio lytinis potraukis labai mažas arba jo visai nėra, ieškoti geriausio būdo padidinti libido.
Yra daug skirtingų gydymo būdų, kurie gali būti išbandyti kaip „geriausias būdas padidinti libido“ kiekvienai moteriai. Visų pirma, reikia išsiaiškinti, kas gali sukelti būklę. Tai gali būti visiškai emocinė, o tai nėra neįprasta moterims, kurios yra išprievartavimo ar seksualinės prievartos aukos, arba gali būti iš dalies pagrįsta kasdieniu elgesiu, žemu tam tikrų hormonų kiekiu ar įvairiais kitais veiksniais. Dažnai yra daugiau nei viena priežastis, kodėl lytinis potraukis yra mažas, o susidomėjimo seksu sumažėjimas arba jo nebuvimas gali būti kelių sudėtingų veiksnių, įskaitant biologinius ir psichologinius, rezultatas.
Daugumai moterų geriausias būdas padidinti libido yra dvipusis požiūris į šią problemą. Pirmiausia moterys turėtų ištirti medicinines priežastis, dėl kurių gali sumažėti lytinis potraukis, pvz., kiaušidžių šalinimo operacijos, skausmas lytinių santykių metu, menstruacijų pabaiga, kūdikio gimimas ar žindymas, elgesys, galintis turėti įtakos nuotaikai. Pavyzdžiui, moterys, kurios daugiau sportuoja ir kurių svoris yra normalus, gali turėti mažą libido. Tam tikros sveikatos būklės arba vaistai gali sumažinti libido lygį, pavyzdžiui, depresija ir jai gydyti naudojami vaistai. Jei gydytojai nustato medicininę priežastį, jie gali pasiūlyti gydymo pasiūlymus, pvz., papildyti tam tikrais hormonais, arba gali tik gydyti pagrindines ligas, kurios, jų manymu, gali sumažinti lytinį potraukį.
Antroje šio požiūrio pusėje nagrinėjama, kaip moteris gali žiūrėti į seksualinius santykius, ir tai gali apimti konsultacijas. Žmonėms, sveikstantiems po traumų arba tiems, kuriems visada buvo sunku su seksu, geriausiai gali padėti darbas su terapeutu, kurio specializacija yra seksualinės problemos. Kitas veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti – tai, kaip moteris suvokia savo seksualinį partnerį. Jei santykiai su tuo partneriu labai prasti arba kitais atžvilgiais jiems trūksta intymumo, sekso su tuo žmogumi gali tiesiog nebūti.
Vyrai kenčia nuo žemo lytinio potraukio rečiau nei moterys, be to, jiems gali būti naudingas dvigubas požiūris, kaip geriausias būdas padidinti libido. Gydytojai norės atmesti sveikatos būklę, kuri natūraliai gali sumažinti lytinį potraukį arba pasiūlyti jas gydyti. Žemas lytinis potraukis neturėtų būti painiojamas su erekcijos disfunkcija (ED), o vaistai, kurie paprastai skiriami nuo ED, paprastai nestiprina lytinio potraukio. Kaip ir moterims, menkas lytinis potraukis vyrams taip pat gali būti psichologinis reikalas, todėl jiems gali būti naudinga terapija, skirta aptarti savo jausmus sekso atžvilgiu ir spręsti bet kokias problemas, dėl kurių jis mažai domisi.
Kai kurios poros įklimpsta į vėžes, o mažas susidomėjimas seksu gali tiesiog reikšti, kad jos visą laiką pavargsta nuo daugybės pareigų arba nuo jausmo, kad seksualiniai santykiai nėra labai įdomūs. Poros, kurioms kyla problemų dėl šios problemos, taip pat gali norėti įvertinti būdus, kaip intymumą padaryti intriguojantį ir įvairesnį. Yra daug knygų, kaip paįvairinti seksualinį gyvenimą.
Poros turėtų suvokti, kad mažas vieno asmens seksualinis susidomėjimas nereiškia kito asmens atstūmimo. Pyktis su žemu libido asmeniu retai padeda išspręsti problemą. Atvirkščiai, paskatinimas ištirti, ar reikalinga medicininė ar psichologinė pagalba, greičiausiai bus naudingesnis.