Koks yra geriausias gingivito gydymas namuose?

Geriausias dantenų uždegimo gydymas namuose yra kasdienis dantų valymas šepetėliu ir dantų siūlu bei kasdien skalavimas gargaliais su medicininiu burnos skalavimu. Kadangi gingivitą pirmiausia sukelia mikrobai, kurie apsigyvena ties dantenų linija, bakterijų naikinimas yra pirmasis ir geriausias žingsnis siekiant atsikratyti dantenų ligų. Valant šepetėlį ir naudojant dantų siūlą, maistas pašalinamas iš dantų, kad būtų išvengta mikrobų atsiradimo, o tai būtina, kad dantenų uždegimas nepasikartotų.

Gingivitą namuose galima gydyti tik gavus odontologo ar kito burnos sveikatos specialisto sutikimą. Kai kuriais sunkiais atvejais gingivitą gali prireikti gydyti naudojant burnos chirurgiją arba specializuotus vaistus. Jei dėl finansinių priežasčių kreiptis į odontologą negalima, gingivito gydymas namuose gali padėti užkirsti kelią ligai, kol bus susitarta.

Vaistinis burnos skalavimo skystis, kuriame yra alkoholio, yra vienas iš gingivito gydymo būdų namuose, o mediciniškai įrodyta, kad jis naikina bakterijas, sukeliančias dantenų ligas. Šis žingsnis gali išgydyti lengvus ar vidutinio sunkumo gingivito atvejus. Siekiant geriausių rezultatų, burnos skalavimo skystį reikia naudoti kasdien ir naudoti tik gydomąsias antiseptines rūšis. Tie, kurie skirti tik gaivinti kvėpavimą, nebus veiksmingi dantenų ligų gydymui.

Kasdien valymas šepetėliu ir dantų siūlu yra dar vienas gingivito gydymo namuose žingsnis. Kai kurios dantų pastos skirtos naikinti mikrobus, tačiau svarbiausias dantų valymo aspektas yra tai, kad nuo dantų pašalinamos maisto dalelės ir apnašos. Bakterijos gyvena apnašų viduje ir prilimpa prie dantų ir dantenų, sukeldamos ertmes ir periodonto ligas. Siūlas pašalina maistą ir apnašas tarp dantų ten, kur įprastas dantų šepetėlis nepasiekia.

Yra keletas naminių burnos skalavimo skysčių receptų, kurie taip pat gali padėti išgydyti arba atitolinti gingivito atsiradimą. Viena idėja yra naudoti obuolių sidro actą, sumaišytą su vandeniu, nes actas turi antimikrobinių savybių. Vandenilio peroksidas yra dar viena naudinga medžiaga, kuri nuo seno buvo naudojama kaip burnos skalavimo priemonė. Jis labai veiksmingai naikina bakterijas, nors skonis daugeliui gali nepatikti.

Galiausiai, svarbu vengti medžiagų, kurios gali pažeisti dantis, kad gautumėte kuo daugiau naudos iš bet kokio gingivito gydymo namuose. Tai gali būti labai rūgštus maistas, pvz., soda ar citrusiniai vaisiai, ir maistas, kuriame yra daug cukraus. Kadangi kai kuriuose vaisiuose ir daržovėse gali būti daug rūgščių ar natūralaus cukraus, dantis reikia kruopščiai valyti iš karto po jų vartojimo. Tokių dalykų kaip saldainiai, pyragaičiai ar gazuoti gėrimai galima visiškai vengti arba valgyti labai saikingai.