Koks yra geriausias karščio bangų gydymas?

Moterys, išgyvenančios menopauzę, dažnai patiria karščio bangas, kurios yra staigus karščio pojūtis visame kūne, galintis sukelti diskomfortą, prakaitavimą ir kelių minučių paraudimą. Manoma, kad jie atsiranda dėl sumažėjusio hormonų kiekio organizme. Karščio bangos nėra pavojingos ar kenksmingos, tačiau gali sukelti fizinį ar psichinį diskomfortą, o ištikę naktį gali sutrikdyti miegą. Nors manoma, kad to daryti nebūtina, jei jie gerai toleruojami, daugelis moterų renkasi gydytis nuo karščio bangų dėl jų sukeliamų nemalonių pojūčių.

Daugelį metų standartinis karščio bangos gydymas buvo pakaitinė hormonų terapija. Gydytojai paprastai skirs estrogeną, progesteroną arba jų derinius, kurie yra tablečių arba pleistrų pavidalu. Tačiau ilgalaikiai tyrimai atskleidė, kad hormonų terapija kelia kai kurių labai rimtų šalutinių poveikių, ypač vėžio, širdies priepuolio ir insulto, riziką. Pakaitinė hormonų terapija vis dar taikoma, tačiau dėl rizikos gydytojai ir pacientai labiau linkę peržiūrėti konkretaus asmens ligos istoriją ir tai, kaip hormonų pakeitimas gali ją paveikti, ir stengsis sutrumpinti hormonų vartojimo laiką.

Įrodyta, kad kai kurie kiti vaistai yra veiksmingi, kai jie naudojami kaip karščio bangos gydymas. Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai arba SSRI yra antidepresantų tipas, kurį galima vartoti mažomis dozėmis, siekiant sumažinti jų kiekį. Vaistas nuo traukulių Gabapentinas taip pat gali palengvinti. Klonidinas, paprastai vartojamas aukštam kraujospūdžiui gydyti, kai kurioms moterims padėjo palengvinti karščio bangas. Alternatyvios progesterono formos taip pat buvo sėkmingai naudojamos.

Yra tam tikrų receptinių vaistų alternatyvų, kurios gali būti naudingos gydant karščio bangas, nors tai patvirtinančių mokslinių duomenų yra nedaug. Manoma, kad fitoestrogenai, kurie yra augalinės kilmės estrogenai, tokie kaip izoflavonai, esantys sojoje, lęšiuose ir raudonuosiuose dobiluose, padeda sumažinti jų poveikį. Žolelių papildas juodasis šeivamedis plačiai naudojamas menopauzės simptomams gydyti. Kiti papildai, kurie buvo reklamuojami kaip galimi gydymo būdai, yra nakvišų aliejus, saldymedis ir vitaminas E.

Gyvenimo būdo ir elgesio keitimas taip pat gali turėti įtakos karščio bangų mažinimui. Gali padėti palaikyti vėsą vilkint lengvus drabužius ir kontroliuojant aplinkos temperatūrą ventiliatoriais ar oro kondicionieriumi. Pratimai, gilus kvėpavimas ir kiti streso mažinimo būdai gali turėti įtakos. Turbūt reikėtų vengti alkoholio, kofeino ir aštraus maisto, kurie gali sukelti karščio bangas.