Koks yra geriausias sąnarių skausmo malšinimas?

Sąnarių skausmą sukelia daug įvairių būklių, įskaitant reumatoidinį artritą, bursitą, podagrą, vilkligę, sužalojimą, sausgyslių uždegimą, daugelį infekcinių ligų ir per didelį naudojimą. Kad ir kokia būtų priežastis, nesunkiai ieškoma sąnarių skausmo malšinimo, nes sąnarių problemos gali pabloginti judrumą ir pabloginti gyvenimo kokybę. Daugelis tų, kurie kenčia nuo sąnarių skausmo, yra vyresnio amžiaus, o sąnarių skausmo ir kitų sveikatos sutrikimų derinys vėlyvame amžiuje gali tapti tikru nepatogumu.

Sąnarių skausmo malšinimas turėtų būti atliekamas skirtingais kampais, atsižvelgiant į skausmo priežastį. Sąnarių skausmas, kurį sukelia artritas, yra vienas dažniausių ir sukelia sąnarių ir aplinkinių sričių uždegimą, patinimą, sustingimą, paraudimą ir skausmą. Nors yra šimtai skirtingų artrito tipų, sąnarių skausmui malšinti šią problemą galima keliais skirtingais būdais. Kai kurie kreipiasi į receptinius vaistus, kai kurie renkasi nereceptines sąnarių skausmą malšinančias tabletes, o kiti nenori vartoti vaistų ir renkasi natūralius vaistus nuo skausmo.

Receptiniai vaistai sąnarių skausmui malšinti dažniausiai yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip COX-2 inhibitorius Celebrex®. Šie vaistai mažina uždegimą, o tai savo ruožtu mažina skausmą ir standumą bei labai pagerina mobilumą. Tačiau kadangi šie vaistai padidina širdies priepuolio ir insulto riziką, juos reikėtų vartoti tik sunkiais atvejais. Du COX-2 inhibitoriai, Vioxx® ir Bextra®, buvo pašalinti FDA dėl šalutinio poveikio rizikos. Alternatyva tiems, kurie nenori vartoti tokių stiprių vaistų, yra nereceptiniai NVNU, tokie kaip ibuprofenas, naproksenas ir acetaminofenas.

Natūralesnis būdas yra vartoti tokius papildus kaip chondroitinas, gliukozaminas, ciberžolė, SAM-e ir kai kurie žuvų taukai. Šie papildai tiesiogiai nesustabdo sąnarių skausmo, tačiau turi savybių, kurios teigiamai veikia sąnarius ir pagerina būklę prieš atsirandant uždegimui ir skausmui. Pavyzdžiui, gliukozaminas, amino cukrus, skatina baltymų, kurie padeda atkurti jungiamuosius audinius, gamybą. Eksperimentuoti su skirtingais papildais būtina norint nustatyti konkrečius papildus, kurie tiks kiekvienam asmeniui.

Dėl traumos sukelto sąnarių skausmo svarbu atidžiai laikytis gydytojo nurodymų. Daugumai traumų reikia poilsio, o sąnarių skausmus galima numalšinti šiltomis voniomis, masažu, tempimo pratimais. Dažnai skiriama fizinė terapija, laikui bėgant didėja agresyvus judėjimas. Sąnarių sužalojimai vėliau gali sukelti artritą, todėl juos visada reikia gydyti atsargiai.