Koks yra geriausias sauso kosulio gydymas?

Geriausias sauso kosulio gydymas – pirmiausia pabandyti nustatyti kosulio priežastį; Pavyzdžiui, pabandykite išsiaiškinti, ar tai įvyko dėl alergijos, sauso oro namuose ar darbe ar gyvenimo būdo įpročių, tokių kaip rūkymas. Kartais sausas kosulys tiesiog užsitęsia ir po peršalimo. Jei įmanoma, geriausia pabandyti pašalinti kosulio priežastį; Tada geriausias gydymas dažnai yra palaikyti hidrataciją geriant karštą arbatą su citrina arba pašalinti kutenimą gerklėje gargaliuojant šiltu sūriu vandeniu. Kosulio lašai ir kosulį slopinantys vaistai taip pat gali veikti trumpai.

Jei kosulį sukelia alergija, geriausias sauso kosulio gydymas gali būti vaistų nuo alergijos vartojimas. Galima rinktis be recepto arba pagal gydytojo receptą. Kai kurie žmonės mano, kad nosies kanalų skalavimas šiltu druskos tirpalu gali padėti sumažinti alergijas, o tai taip pat gali padėti išgydyti nuolatinį sausą kosulį. Sausą kosulį taip pat gali sukelti rūkymas. Vienintelis tokio tipo kosulio gydymas yra mesti rūkyti.

Sausas ar dulkėtas oras namuose ar darbo vietoje yra dar viena pagrindinė nuolatinio sauso kosulio priežastis. Darbe su oro kokybe nelabai ką galima nuveikti, tačiau namuose nuolat ar net tik naktį paliekamas veikti drėkintuvas gali padėti orui suteikti papildomos drėgmės. Ši papildoma drėgmė gali būti veiksminga priemonė nuo sauso kosulio. Namuose taip pat gali būti įrengtas oro valytuvas, jei aplinkoje yra problemų dėl alergenų ar dulkių. Darbe gali būti naudinga tiesiog visą dieną palaikyti hidrataciją geriant daug vandens ar arbatos.

Geriausia, kad gerklė neišsausėtų. Kai kurie žmonės mano, kad karštos arbatos, kurioje yra medaus ir (arba) citrinos, gėrimas gali padėti nuraminti gerklę ir palengvinti sausą kosulį. Tačiau medaus niekada negalima duoti vaikams iki vienerių metų. Gargaliavimas sūriu vandeniu taip pat gali suteikti gerklės drėgmės ir padėti sustabdyti kosulį. Naktį miegas pakelta galva gali būti naudingas nuo kosulio gydymo, taip pat gali padėti išvengti rėmens, kuris taip pat gali sukelti kosulį.