Vieni greičiausių būdų sustabdyti kojų mėšlungį gali būti kalcio ir magnio papildų vartojimas, karšta vonia ir masažas. Kai kurie žmonės taip pat naudoja vietinius skausmą malšinančius kremus mėšlungio srityje, kad sustabdytų mėšlungį. Nors gydytojai iki galo nesupranta, kodėl tai veikia, muilo gabalėlis, padėtas nakčiai prie lovos kojos, šalia kojos, kuri yra linkusi į mėšlungį, gali padėti išvengti ir palengvinti kojų mėšlungį, atsirandantį naktį. Asmuo, kenčiantis nuo nuolatinių kojų mėšlungio, kurio nepalengvina jokie tradiciniai kojų mėšlungio sustabdymo metodai, greičiausiai turėtų kreiptis į gydytoją, kad įsitikintų, jog nėra pagrindinės medicininės problemos, sukeliančios mėšlungį.
Daugelis žmonių praneša, kad pasisekė sustabdyti kojų mėšlungį vartodami kalcio ir magnio papildus. Abu šie papildai paprastai yra veiksmingi raumenims atpalaiduoti, todėl jie yra naudingi stabdant kojų mėšlungį. Kalcio ir magnio galima įsigyti atskirais papildais arba vitaminų pavidalu, kuriuose yra kiekvieno iš jų rekomenduojama paros norma. Neigiamas šalutinis poveikis gali atsirasti vartojant per daug kalcio ar magnio, todėl gali būti naudinga pasitarti su gydytoju, kad nustatytų, kiek jis gali saugiai vartoti, ypač jei jis vartoja bet kokio tipo receptinius vaistus. Papildomas kalcio ir magnio vartojimas kartu su įvairiais receptiniais vaistais gali būti žalingas.
Norint atsikratyti kojų mėšlungio, gali būti naudinga išsimaudyti karštoje vonioje. Karštas vanduo dažnai gali atpalaiduoti raumenis, o tai gali palengvinti kojų mėšlungį. Kai kurie žmonės į vonios vandenį taip pat deda Epsom druskų. Epsomo druskose yra magnio, kuris gali įsigerti į odą karštos vonios metu, kad atpalaiduotų kojų raumenis ir palengvintų mėšlungį. Dauguma gydytojų rekomenduoja bent 30 minučių mirkyti karštame vonios vandenyje, kuriame yra Epsom druskų, kad sustabdytų kojų mėšlungį.
Masažas ir skausmą malšinantys kremai taip pat dažnai rekomenduojami kovos su kojų mėšlungiu būdai. Giliųjų audinių masažas mėšlungio srityje gali padėti atpalaiduoti įsitempusius ir įtemptus kojų raumenis. Po masažo vietinis skausmą malšinantis vaistas gali padėti sumažinti skausmą, kurį sukėlė mėšlungis. Vietiniai skausmą malšinantys vaistai yra plačiai prieinami be recepto, tačiau yra ir stipresnių rūšių, kurias galima įsigyti tik su receptu. Daugelis žmonių gali skeptiškai vertinti muilo gabalėlį lovoje miegodami, kad sustabdytų kojų mėšlungį naktį, tačiau šis metodas paprastai yra nebrangus ir pakankamai paprastas, kad jį būtų galima išbandyti.