OKS ir panika yra susiję, nes panika ar nerimas dažnai kyla, kai obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu (OKS) sergantis asmuo negali atlikti ritualų, kuriuos jis gali turėti dėl ligos. Tam tikro kompulsinio elgesio užbaigimas gali padėti asmeniui suteikti kontrolės jausmą, o tai gali užkirsti kelią nerimui ir panikai. OKS ir panikos priepuoliai dažnai yra susiję; žmonės, kenčiantys nuo panikos priepuolių, retkarčiais sukels kompulsinį elgesį arba OKS, kad išvengtų panikos.
Nors gali skirtis, kuris iš jų atsiranda anksčiau, OKS ir panika beveik visada yra tam tikru būdu susiję. Asmuo gali išsivystyti OKS dėl panikos sutrikimo arba panikos sutrikimo dėl OKS. Psichologas arba psichiatras gali pasiūlyti OCD gydymą, taip pat yra vaistų, kurie gali padėti sumažinti nerimą ir kompulsinį elgesį. Obsesinis kompulsinis sutrikimas yra psichikos liga, kurios neįmanoma įveikti vien valios jėgomis, todėl nėra gėda kreiptis pagalbos į specialistą, jei simptomai pradeda daryti įtaką žmogaus gyvenimui.
Panikos priepuoliai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Vienus sukelia stresą keliantis ar bauginantis įvykis, kitus gali sukelti nemalonus prisiminimas, o kiti gali atsirasti be jokios priežasties. OKS ir panika yra glaudžiai susiję, todėl kai kurie žmonės mano, kad jie gali padėti sau užkirsti kelią panikos priepuoliams arba juos valdyti atlikdami kompulsinį, pasikartojantį elgesį. Tai gali būti sąmoningas sprendimas arba ne.
Pavyzdžiui, žmogus, sergantis OKS ir panikos sutrikimu, gali pastebėti, kad prieš išeidami iš kambario 25 kartus įjungdami ir išjungdami šviesos jungiklį, jie gali valdyti savo baimę ir jaustis labiau kontroliuojami. Išėję iš namų jie gali būti visiškai tikri, kad išjungė šviesą, kuri gali veikti kaip tam tikras paguodos mechanizmas, jei visą dieną jaučia nerimą. Tai tik vienas pavyzdys, kaip OKS gali pasireikšti; kiekvieno žmogaus patirtis gali būti skirtinga ir gali būti daugiau ar mažiau sunki.
OKS ir panika yra glaudžiai susiję; gana retai galima rasti žmogų, kuris turi vieną be kito. Gydymo planai kiekvienam žmogui skirsis, nors kai kurie mano, kad panikos valdymas taip pat padės susidoroti su kompulsiniu elgesiu. Daugelis žmonių randa būdų, kaip valdyti OKS ir nerimo sutrikimus, kad jie nebeturėtų neigiamos įtakos jų gyvenimui ir santykiams.