Koks yra ryšys tarp Aspergerio ir pykčio?

Žmonės, kenčiantys nuo Aspergerio, turi tendenciją matyti tik kraštutinius ar blogiausius situacijos rezultatus, ir ši tendencija gali maitinti ir motyvuoti jų sprogstamą pykčio reakciją. Be to, atrodo, kad Aspergerio liga sergančiam žmogui įniršis atsiranda greičiau nei žmogui, kuris neserga šia liga. Aspergerio liga ir pyktis taip pat yra tarpusavyje susiję, nes žmonės, kenčiantys nuo šios būklės, dažnai netinkamai elgiasi su maru.

Viena iš unikalių Aspergerio liga sergančio žmogaus savybių yra ta, kad jam dažnai reikės kontroliuoti aplinkines situacijas. Dėl šios priežasties asmuo, kuriam tenka ši sąlyga, pasikliaus griežta rutina, kad pasiruoštų situacijoms ir manipuliuotų bei kontroliuotų rezultatus. Kai viskas net nežymiai nukrypsta nuo normos ar laukiamos rutinos, Aspergerio liga sergantis žmogus dažnai jaučiasi praradęs kontrolę, ir šis jausmas gali sukelti stiprų pyktį. Aspergerio liga ir pyktis taip pat yra glaudžiai susiję, nes žmonės, sergantys šia liga, dažnai yra pesimistiški arba, atrodo, tikisi blogiausio scenarijaus, sukeldami pykčio jausmą situacijose, kai kiti, kurie neserga Aspergerio liga, yra ramūs.

Aspergerio liga ir pyktis taip pat yra susiję, nes šios būklės patyręs žmogus dažnai supyksta daug greičiau. Sergantys Aspergeriu taip pat dažnai patiria stipresnį pyktį. Dėl šios savybės Aspergerio liga sergančiam žmogui labai svarbu išmokti kontroliuoti savo pykčio problemas arba vengti situacijų, kurios gali sukelti pyktį.

Pykčio valdymas tapo būdu žmonėms, turintiems Aspergerio ir pykčio kontrolės problemų, sumažinti šią problemą. Vienas iš pirmųjų žingsnių valdant pyktį – stengtis išvengti situacijų, kurios gali išprovokuoti pyktį. Aspergerio liga sergančiam žmogui tai dažnai daroma išlaikant rutiną ir iš anksto galvojant, kas gali sutrikdyti normą. Jei Aspergerio liga sergantis žmogus yra pasirengęs galimiems pokyčiams, jis gali su jais susitvarkyti ir išvengti streso, kuris gali sukelti susierzinimą. Taip pat gali būti naudinga, jei asmuo, kenčiantis nuo šios būklės, pamėgintų sutrikimą ar nenumatytą įvykį įtraukti į kontekstą, galvodamas apie ankstesnę teigiamą patirtį, kai sutrikusi rutina galiausiai pasiteisino.

Daugelis Aspergerio liga sergančių žmonių taip pat išmoksta sustoti ir laukti, kol reaguos į situaciją. Laukimo laikotarpiu sergantysis Aspergeriu stengiasi lavinti savo mintis, kad pasiektų teigiamą, o ne pesimistinį rezultatą. Praktikuodami Aspergerio liga sergantys žmonės gali suprasti, kad gali suvaldyti arba bent jau sumažinti savo pyktį.