Žmonės, turintys aukštesnį intelekto koeficientą (IQ), dažniausiai eina miegoti vėliau ir pabunda vėliau. Londono ekonomikos mokyklos atliktas tyrimas atskleidė, kad žmonės, kurie demonstruoja „vakarietiškumą“, pavyzdžiui, yra labiau linkę nemiegoti, demonstruoja „aukštesnį pažinimo sudėtingumo lygį“. Tačiau tai ne visos geros naujienos naktinėms pelėdoms – atskiras tyrimas parodė, kad tie, kurie eina miegoti ir keliasi vėlai, yra labiau linkę į depresiją ir nerimą ir yra mažiau patikimi nei anksti užsimezgę žmonės.
Daugiau faktų apie miego grafikus:
Tyrimai rodo, kad beveik pusę miego laiko pasirinkimų lemia genetika.
Daugumos žmonių „vakaro“ tendencijos pasiekia piką tarp 17 ir 21 metų. Po to žmonės linkę labiau orientuotis į rytą.
Kai kurie žmonės nerodo nei „ryto“, nei „vakaro“; greičiau jie turi daugiafazį miegą, o tai reiškia, kad jie miega daugiau nei du kartus per 24 valandas. Vienas garsiausių daugiafazių miegamųjų buvo Leonardo da Vinci, kuris, kaip pranešama, vidutiniškai miegodavo tik dvi valandas per dieną.