Pagirios ir nerimas gali būti susiję keliais skirtingais būdais. Pagirios gali sukelti nerimą ir keletą kitų nemalonių nuotaikos sutrikimų. Kita vertus, nerimas gali paskatinti žmogų iš pradžių vartoti per daug alkoholio, o tai netiesiogiai gali sukelti pagirias. Galiausiai, kaltės jausmas ar stresas dėl to, kad vartojote per daug alkoholio, ypač jei žmogus visiškai neprisimena savo veiksmų apsvaigęs, gali sukelti pagirias lydintį nerimą. Taip pat pagirios gali sustiprinti esamą nerimą, kurį sukelia įtemptos gyvenimo sąlygos arba psichiniai sutrikimai, pavyzdžiui, depresija.
Pagirios geriausiai žinomos dėl savo fizinių simptomų, tokių kaip galvos skausmas, pykinimas, dehidratacija ir jautrumas šviesai bei garsui. Tačiau pagirios taip pat gali sukelti keletą skirtingų psichinių ir emocinių simptomų, įskaitant depresiją, dirglumą, nuovargį ir nerimą. Tiksli pagirių ir nerimo ryšio priežastis nėra visiškai aiški, nors per didelis alkoholio vartojimas sukelia didelį cheminių medžiagų ir maistinių medžiagų disbalansą organizme. Šį disbalansą iš dalies sukelia alkoholio diuretikas, dėl kurio paprastai prarandama daug skysčių ir maistinių medžiagų. Tai viena iš pagrindinių fizinių pagirių simptomų priežasčių ir taip pat gali būti ryšys tarp pagirių ir nerimo.
Kai kuriais atvejais nerimą sukelia pagirios, bet tai nėra pačių pagirių dalis. Jei, pavyzdžiui, svarbaus darbo pokalbio rytą pabundame su pagiriomis, pagirios gali sukelti nerimą, nes gali atrodyti, kad pagirios trukdys pokalbio metu. Taigi pagirios ir nerimas yra priežastiniu ryšiu susiję: pagirios sukelia nerimą, bet nerimas nėra pagirių dalis. Pagirios ir nerimas gali būti susiję ir tada, kai gėdijasi savo veiksmų išgėręs arba neprisimena, ką padarė būdamas neblaivus.
Taip pat pagirios gali sustiprinti jau egzistuojantį nerimą. Pavyzdžiui, žmogus, kenčiantis nuo klinikinio nerimo, gali pastebėti, kad pagirios pablogina nerimo simptomus. Asmuo, kuris jau gyvena įtemptą gyvenimo būdą, skatinantį nerimą, taip pat gali pastebėti, kad pagirios pablogina būklę. Norint patenkinti sunkaus gyvenimo būdo reikalavimus, dažnai reikia nuolat pasirodyti kuo puikiausiai, o tai būna neįmanoma esant pagirioms. Taigi pagirios ir nerimas gali būti sujungtos dėl jau buvusio nerimo paūmėjimo dėl kitų pagirių simptomų.