Retinolis ir spuogai yra glaudžiai susiję, nes retinolis tiesiogiai sustabdo normalų spuogų susidarymo procesą. Spuogus sukelia nešvarumai, šiukšlės ir negyvos odos ląstelės, kurios susilieja ir blokuoja poras. Retinolis, vitamino A rūšis, odos priima kaip natūralią medžiagą, kuri skatina tinkamą ląstelių atsinaujinimą ir padeda suardyti užsikimšusias poras. Kai baltymas, laikantis ląsteles ir nešvarumus, suskaidomas, jie lengvai pašalinami, o spuogai pradeda išnykti.
Išorinis odos sluoksnis turi retinoinės rūgšties receptorius ir paprastai retinolį absorbuoja lengviau nei sintetinės cheminės medžiagos ar vaistai. Dėl šios priežasties retinolis paprastai rekomenduojamas net ir turintiems labai jautrią odą. Taip pat yra retinolio vitaminų arba gelio dangtelių, kurie paprastai yra prieinami ir gali būti vartojami norint išvengti spuogų. Daugelis kompanijų, gaminančių produktus nuo spuogų, žino ryšį tarp retinolio ir spuogų ir gali įtraukti šią medžiagą kaip veikliąją medžiagą. Tačiau žmogaus organizmas beta karotiną paverčia vitaminu A natūraliai, todėl galima kovoti su spuogais iš vidaus, virškinant maistą, kuriame yra daug beta karotino.
Nors daugelis žino ryšį tarp retinolio ir spuogų, o kai kurie vartotojai turi teigiamos patirties vartojant produktus, kurių sudėtyje yra vitamino, reikia atsižvelgti į keletą įspėjimų. Pirma, retinolis, užteptas tiesiai ant odos, gali padaryti ją labai jautrią saulės šviesai, todėl po naudojimo paprastai rekomenduojama naudoti apsaugos nuo saulės priemones arba vengti saulės spindulių. Taip pat retais atvejais buvo pranešta, kad didesnė retinolio koncentracija sukelia veido dilgčiojimą ir odos niežėjimą. Vartotojai taip pat turėtų žinoti, kad vitaminas A, vartojamas kaip papildas, didelėmis dozėmis gali sukelti toksiškumą. Dermatologai tiksliai supranta, kaip retinolis ir spuogai veikia skirtingų tipų odą, todėl žmonėms gali būti naudinga prieš naudojimą aptarti produktą.
Norint gauti tinkamus rezultatus, bet koks odos priežiūros režimas paprastai turi būti laikomasi reguliariai, bet ne per daug. Daugumoje retinolio pagrindu pagamintų produktų pateikiamos naudojimo instrukcijos. Asmenys turėtų vengti vartoti didesnę nei rekomenduojama dozę, nes padidintos dozės gali sukelti dirginimą. Receptiniuose vaistuose gali būti didesnė retinolio koncentracija, jei nereceptiniai produktai tiesiog neveikia. Retinolis ir spuogai koreliuoja pagal sunkumą, o tai reiškia, kad kuo sunkesnis spuogų atvejis, tuo didesnė retinolio koncentracija gali būti reikalinga.