Tiek ženšenis, tiek ginkmedis yra vaistažolių papildai, plačiai naudojami alternatyvioje medicinoje, siekiant pagerinti atmintį ir sumažinti stresą. Jie gali būti vartojami kapsulių pavidalu arba kaip arbata ir paprastai pripažįstami kaip saugūs. Nors šie papildai gali padėti pagerinti tuos pačius žmogaus sveikatos aspektus, jų poveikis taip pat gali skirtis. Kai kurie įrodymai rodo, kad jie gali veikti kartu, kad padidintų ištvermę ir ištvermę, tačiau įrodymai yra įvairūs ir nebuvo įrodyta vėlesniais tyrimais.
Alternatyvioje medicinoje ženšenio ir ginkmedžio žolės naudojamos atminčiai stimuliuoti ir organizmo stresui malšinti. Tyrimai parodė, kad abiejų žolelių junginiai veikia antinksčius, kurie išskiria hormonus, susijusius su stresu ir stimuliacija. Tyrimai nėra įtikinami, ar abi žolelės gali sumažinti lėtinį ar stiprų stresą, tačiau jos tikrai žada nuraminti nervų sistemą ir suteikti protui ramybės jausmą. Abu jie yra plačiai naudojami šioms ligoms gydyti, o daugumoje natūralių žolelių papildų, parduodamų siekiant sumažinti stresą ir pagerinti atmintį, yra tam tikra kiekvienos žolės forma.
Abi vaistažolės dažniausiai išgaunamos iš skirtingų augalo dalių, iš kurių jos gaunamos. Ženšenis išgaunamas iš šaknų, o ginkmedžio biloba išgaunamas iš lapų ir sėklų. Abiejuose yra natūralių cheminių medžiagų, kurios yra aktyvūs komponentai, atsakingi už jų naudą ir poveikį sveikatai. Aktyvieji ženšenio komponentai yra ginsenozidai, o flavonoidai ir antioksidantai sudaro aktyvius ginkmedžio komponentus.
Ženšenis ir ginkmedis turi panašius šalutinius poveikius, tokius kaip galvos skausmas ir pykinimas, tačiau jie dažnai nėra sunkūs. Ginkgo biloba sukelia daugiausiai šalutinių poveikių; Ženšenis paprastai laikomas saugiu su nedideliu dirginimu ar nepageidaujama reakcija. Kai kurie žolininkai rekomenduoja žmonėms, norintiems išvengti streso, derinti natūralius streso valdymo metodus kartu su šiomis žolelėmis, kad jos būtų veiksmingesnės. Dauguma rinkoje parduodamų papildų, kurių sudėtyje yra ženšenio arba ginkmedžio biloba, yra kapsulių pavidalu, tačiau juos taip pat galima lengvai užpilti vandeniu ir gerti kaip arbatą.