Yra keletas kalcio karbonato ir kalcio citrato papildų skirtumų, pvz., kaip lengvai juos pasisavina organizmas, naudingo kalcio kiekis viename junginie ir bendra produktų kaina. Abi kalcio rūšys yra naudojamos siekiant užtikrinti, kad organizmas turėtų pakankamai gyvybiškai svarbių mineralų, taip pat yra naudojamas rėmeniui gydyti arba, jei reikia, antacidams. Nepaisant visų skirtumų, šie kalcio papildai kai kuriems pacientams sukelia vidurių užkietėjimą, o bendra rekomenduojama paros dozė yra 1000 mg, geriama bent du kartus per dieną. Geriausia kreiptis į gydytoją dėl konkrečių dozavimo rekomendacijų, nes dozė gali skirtis priklausomai nuo tokių veiksnių kaip lytis, amžius ir sveikatos problemos.
Vienas iš svarbiausių kalcio karbonato ir kalcio citrato skirtumų yra tai, kaip organizmas juos lengvai pasisavina ir gerai toleruoja. Dauguma medicinos specialistų teigia, kad kalcio citratas lengviau įsisavinamas virškinimo sistemoje. Taip pat teigiama, kad kalcio citratas rečiau sukelia vidurių užkietėjimo simptomus, nes virškinimo organai jį geriau toleruoja. Manoma, kad kalcio citratas taip pat yra veiksmingesnis pacientams, kurių būklė mažina jų gebėjimą gaminti skrandžio rūgštį.
Kitas plačiai pripažįstamas kalcio karbonato ir kalcio citrato skirtumas yra tai, kiek kiekviename kalcio junginyje yra naudingo kalcio mineralo. Kalcio karbonate yra apie 40% elementinio kalcio, o kalcio citrate tik apie 21%. Elementinio kalcio kokybė yra tokia pati, todėl pacientas turės išgerti daugiau kalcio citrato tablečių, kad būtų toks pat gydomasis poveikis, kaip ir mažiau kalcio karbonato tablečių. Pacientai gali pasirinkti karbonatinį variantą, kad būtų patogiau, arba vaistininkas ar gydytojas gali jį skirti pacientams, kurie jį gerai toleruoja.
Kalcio karbonato ir kalcio citrato kaina taip pat dažnai skiriasi. Daugeliu atvejų kalcio citratas yra brangesnis nei kalcio karbonato produktai, galbūt dėl to, kad karbonato versija gali sukelti vidurių užkietėjimą ir dėl to, kad organizmas jį mažiau pasisavina. Svarbu pažymėti, kad norint gauti visą kalcio dozę, reikėtų vartoti daugiau kalcio citrato nei kalcio karbonato ir tai greičiausiai lems didesnes išlaidas. Daugelis pacientų eksperimentuoja su dviejų tipų kalcio produktais, kad nustatytų, kurie geriausiai atitinka jų poreikius ir biudžetą.