Liutealinė fazė ir ovuliacija yra skirtingos moters mėnesinio ciklo dalys. Liutealinė fazė yra laikotarpis nuo pirmosios ovuliacijos dienos iki dienos prieš menstruacijų pradžią. Ovuliacija įvyksta kartą per mėnesį, kai moteris iš savo kiaušidės folikulo išskiria kiaušinėlį, kuris keliauja kiaušintakiu. Paprastai tai yra laikas, kai didžiausia tikimybė pastoti. Jei spermatozoidas neapvaisina kiaušialąstės per parą po jo išsiskyrimo, ji pradeda irti ir pasišalina iš organizmo menstruacijų metu.
Moterys, kurios bando pastoti, paprastai stengiasi tiksliai žinoti, kada prasideda liutealinė fazė ir ovuliacija. Liutealinė fazė paprastai gali trukti tiek pat laiko kiekvieną mėnesį, o tai daugeliui moterų dažnai yra apie 14 dienų. Ovuliacijos pradžia gali būti labiau nenuspėjama ir gali prasidėti ne tada, kai tikimasi dėl ligos, streso ar vaistų. Dauguma moterų gali nustatyti, kada joms ovuliuojasi, visą mėnesį stebėdamos bazinę kūno temperatūrą, nes per tą laiką ši temperatūra paprastai pakyla puse ar visu laipsniu. Kai tik prasidės ovuliacija, prasidės liuteininė fazė ir tęsis iki kitų mėnesinių pradžios.
Moteris gali naudoti ovuliacijos kalendorių, kad galėtų sekti kiekvieno mėnesio liuteinės fazės trukmę ir ovuliacijos pradžią. Kad šie kalendoriai būtų tikslūs, moteriai svarbu žinoti, koks jos ciklas paprastai. Jei ovuliacijos kalendorius yra tikslus, dauguma moterų gali tiksliai suprasti, kada kiekvieną mėnesį jos gali tikėtis ovuliacijos. Norėdami naudoti kalendorių, moteris tiesiog paima savo ciklo trukmę ir atima liuteininės fazės ilgį. Rezultatas paprastai bus ovuliacijos pradžios diena.
Kai kuriais atvejais gali būti sunku sekti liuteininę fazę ir ovuliaciją ovuliacijos kalendoriuje, nes kai kurioms moterims menstruacijų ciklas nenuspėjamas arba jos nėra tikri, kiek ilgai trunka jų liuteininė fazė. Dauguma gydytojų rekomenduoja naudoti 28 dienų ciklą ir 14 dienų liuteinę fazę, kuri yra daugumos moterų vidurkis, jei ciklas skiriasi nuo mėnesio iki mėnesio. Moterims, kurių lutealinės fazės yra per trumpos arba per ilgos, gali kilti problemų pastoti, tačiau gydytojas gali skirti progesterono terapiją, kad tai padėtų. Per trumpa liutealinė fazė trunka trumpiau nei 10 dienų, o per ilga – ilgiau nei 16 dienų.