Nors daugelis mano, kad rėmuo ir virškinimo sutrikimai yra ta pati būklė, tarp jų yra nedideli skirtumai. Rėmuo yra virškinimo sutrikimo tipas arba simptomai, o nevirškinimas yra santykinis terminas, vartojamas apibūdinti vieną iš kelių galimų skrandžio būklių, apibūdinančių šią būklę. Kitaip tariant, nevirškinimas yra terminas, naudojamas apibūdinti rėmenį, taip pat refliuksą, rūgštų skrandį ir kitas sąlygas ar simptomus. Jas sukelia padidėjęs skrandžio rūgšties kiekis, kuris paprastai yra susijęs su aštraus arba sunkiai virškinamo maisto valgymu, o kartais ir dėl tuščio skrandžio.
Pagrindinė rėmens ir virškinimo sutrikimų skausmo priežastis yra rūgštis, kuri iš skrandžio patenka atgal į stemplę. Tai sukelia deginimo ar nemalonų pojūtį viršutinėje krūtinės dalyje arba apatinėje gerklės dalyje. Rūgšties gali padidėti dėl kelių veiksnių, iš kurių dažniausiai vartojamas maistas, dėl kurio padaugėja virškinimui reikalingos rūgšties. Kiti gali būti susilpnėję arba neišsivystę sfinkterio raumenys, tuščias skrandis ir tam tikros su stresu susijusios sąlygos.
Nors abiejų būklių priežastys ir simptomai yra santykinai vienodi, rėmuo skiriasi nuo nevirškinimo tuo, kad tai yra virškinimo sutrikimo simptomai. Gali sutrikti virškinimas ir nesergantis rėmuo, bet jei rėmuo negali būti be virškinimo sutrikimų. Tokiu būdu jie yra tarpusavyje susiję. Nevirškinimas yra tiesiog terminas, vartojamas apibūdinti beveik bet kokį virškinimo sutrikimą, kai jis pasireiškia viršutinėse virškinamojo trakto srityse, įskaitant skrandį ir stemplę.
Pacientams, kuriems dažnai pasireiškia rėmuo ir virškinimo sutrikimai, gali būti susilpnėję apatinės stemplės raumenys, dar vadinami stemplės sfinkteriu. Šis raumuo paprastai užsidaro, kai maistas praeina, kad rūgštis ir maistas skrandyje nepatektų atgal. Tiems, kurių raumenys silpni, skrandžio turinys gali prasiskverbti ir sukelti skausmą bei galimą stemplės pažeidimą. Ši būklė vadinama refliuksu.
Yra keletas būdų, kaip išvengti rėmens ir virškinimo sutrikimų. Viena iš galimybių yra vengti maisto, kuris sukelia stimuliuojančius maisto produktus. Tai gali būti aštrus maistas, kofeinas ir gazuoti gėrimai. Tuščias skrandis taip pat gali sukelti rėmenį, nes rūgštis nuolat maišosi skrandyje, tačiau kai nėra maisto, ši rūgštis gali pradėti didėti. Valgyti mažomis porcijomis kas tris valandas gali padėti. Tie patys metodai taip pat padės, kai bandysite išvengti kitų virškinimo sutrikimų, tokių kaip rūgštus skrandis.
Stresas ir nerimas taip pat gali sukelti rėmens skausmą, taip pat tam tikrus vaistus, miego sutrikimus ir nėštumą. Skirdami laiko atsipalaiduoti, galite sumažinti rėmenį ir nevirškinimo skausmą, susijusį su nerimu, o vaistų dozes paprastai taip pat galima koreguoti, jei jie sukelia problemų. Su nėštumu susijusį rėmenį sukelia augantis kūdikis spaudžiant skrandį, tačiau valgant mažai ir miegant šiek tiek vertikaliai, kai kuriuos simptomus gali palengvinti.