Selenas gali būti naudojamas stiklo spalvai pridėti arba pašalinti. Jis taip pat naudojamas daugelyje elektroninių prietaisų ir kopijavimo aparatų. Iš seleno taip pat galima gaminti pigmentus tam tikroms medžiagoms, ypač glazūroms, bei pagerinti metalų lydinius. Asmenys taip pat turi suvartoti tam tikrą seleno kiekį, kad išliktų sveiki, o to nepadarius gali kilti įvairių sveikatos problemų. Vienas iš seleno naudojimo būdų yra seleno papildų gamyba.
Vienas iš labiausiai paplitusių seleno naudojimo būdų yra stiklo gamyba. Gaminant stiklą geležies oksido priemaišos palieka žalsvą atspalvį. Siekiant išvengti šios spalvos pakitimo, dažnai pridedama seleno. Ryškiai raudonas stiklas, pavyzdžiui, stabdžių žibintas, taip pat gali būti pagamintas naudojant seleną. Tačiau norint sukurti tokį efektą, reikia naudoti didelį seleno kiekį.
Selenas laikomas puslaidininkiu. Tai reiškia, kad jis praleidžia šiek tiek elektros, bet ne tiek elektros, kiek laidininkas. Elektronikos pramonėje iš seleno pagaminti puslaidininkiai dažnai naudojami tranzistoriuose.
Kitas populiaresnis seleno panaudojimas yra fotokopijų kūrimas. Tam tikrų kopijavimo aparatų būgnai ar diržai dažnai yra padengti selenu. Kartu su šviesomis, veidrodžiais, dažais ir šiluma šis mineralas gali sukurti beveik identiškas dokumentų kopijas.
Selenas kartais naudojamas ir keramikos gamyboje. Vienas iš seleno panaudojimo būdų yra pigmentų gamyba. Priklausomai nuo to, kiek šio mineralo sunaudojama, nuo oranžinės iki raudonos spalvos glazūros gali būti padengtos keramikos gabalėliais. Selenas taip pat gali būti naudojamas kai kuriems plastikams suteikti spalvos.
Žmogaus organizmui reikia tam tikro seleno kiekio, kad jis išliktų sveikas. Seleno paprastai galima rasti dirvožemyje arba vandenyje, taip pat jo galima rasti tam tikruose maisto produktuose. Brazilijos riešutai yra vienas geriausių šio mineralo šaltinių, tačiau tunuose ir jautienoje taip pat yra pakankamai seleno. Deja, kai kuriuose pasaulio regionuose, pavyzdžiui, Kinijoje, seleno nepakanka.
Asmenims, kurie savo racione negauna pakankamai seleno, gali išsivystyti seleno trūkumas. Žmogui, kuriam trūksta seleno, gali išsivystyti būklė, vadinama hipotiroze, kuri atsiranda, kai skydliaukė negamina pakankamai hormonų. Ši sveikatos būklė gali sukelti kitų sveikatos problemų, įskaitant širdies sutrikimus ir silpną imuninę sistemą. Pagrindiniai seleno naudojimo būdai taip pat apima seleno papildų, kurie gali padėti asmenims, turintiems seleno trūkumą, gamybą.