Paklauskite žmonių, kaip naudoti sezamo aliejų, o labiausiai paplitęs ir akivaizdus atsakymas bus dėl maisto gaminimo. Tačiau yra ir kitų šio tipo aliejaus naudojimo būdų, kurie nėra susiję su maistu. Be maisto gaminimo, jis taip pat gali būti naudojamas masažams, sausai odai gydyti, organiniuose insekticiduose. Net farmacijos įmonės naudoja sezamo aliejų injekcijoms į raumenis.
Vienas iš populiariausių sezamo aliejaus panaudojimo būdų yra kai kurių rūšių maisto ruošimas. Tai ypač pasakytina apie kai kurias pasaulio dalis, tokias kaip Pietų Indija, Kinija ir Korėja. Sezamo aliejus gali būti naudojamas gaminant troškinamus patiekalus, marinatus, salotų užpilus ir net kepti. Aliejaus skonis skiriasi priklausomai nuo jo spalvos. Šviesesni aliejai dažniausiai būna švelnūs, o tamsesni – intensyvesnio skonio ir dažniausiai naudojami ruošiant azijietiškus patiekalus.
Kitas populiaresnis sezamo aliejaus naudojimas yra vietinis odos gydymas. Jo minkštinančios savybės gali padėti nuraminti ir drėkinti sausą odą reguliariai naudojant. Žmonėms, kurie kenčia nuo kūno skausmų ar nerimo, taip pat gali būti naudinga jį naudoti. Sezamo aliejus dažnai naudojamas kaip bazinis aliejus masažams ir gali būti maišomas su aliejais, kurie per daug dirgina, kad juos būtų galima naudoti atskirai.
Yra daug privalumų, kai kalbama apie sezamo aliejaus naudojimą dietiniu ir vietiniu būdu. Jame gausu antioksidantų, įskaitant vitaminą E. Sezamo aliejuje taip pat yra mononesočiųjų ir polinesočiųjų riebalų, kurie gali padėti sumažinti aukštą kraujospūdį.
Prieš pradedant bet kurį iš šių sezamo aliejaus naudojimo būdų, svarbu nustatyti, ar nėra alergijos ar jautrumo. Žmonės, kurie yra alergiški sezamo sėkloms, neturėtų naudoti aliejaus nei lokaliai, nei viduje. Norėdami patikrinti, ar nėra odos alergijos, užtepkite nedidelį kiekį aliejaus už ausies ir palaukite 24 valandas. Per tą laikotarpį reguliariai tikrinkite, ar nėra paraudimo, bėrimo ar akivaizdaus sudirginimo, kuris gali rodyti reakciją. Jei viduriavimas yra problema, taip pat reikėtų vengti vartoti sezamo aliejų, nes jis švelniai laisvina vidurius ir gali pabloginti problemą.
Kai kurie mažiau žinomi sezamo aliejaus naudojimo būdai yra insekticidai ir injekcijos. Kalbant apie injekcijas, jis dažnai naudojamas kaip nešiklis tam tikroms injekcijoms į raumenis. Injekcijos į raumenis yra injekcijos, kurios patenka tiesiai į raumenis. Vaistai, tokie kaip progesteronas vaisingumo gydymui, gaminami naudojant aliejaus tirpalą. Sezamo aliejus taip pat gali būti naudojamas insekticidams gaminti. Jis laikomas minimalios rizikos aktyvia medžiaga ir dažnai naudojamas organiniuose insekticiduose.