Kurioms bėgimo lenktynėms reikia daugiausiai protinio ištvermės?

Dauguma lenktynių turi finišo liniją, tačiau kasmetinio Big’s Backyard Ultra lenktynininkai žino, kad vienintelė linija, kurią jie turi kirsti, yra jų viduje. Tai tas, kuris sako: „Nesustok, kol to nepadarys visi kiti“. Nuo 2012 m. drąsūs ir ištvermės apsėsti bėgikai atvyksta į Bell Buckle, Tenesio valstiją, kad ištisas dienas kas valandą įveiktų 4.166667 mylios (6.705 km) kilpą. Norėdami laimėti, turite būti vienintelis, kuris vis dar bėga. Gary Cantrello išradimas, lenktynės kasmet tapo konkurencingesnės. 2019 metais konkursą „Last Man Standing“ pirmą kartą laimėjo moteris. Maggie Guterl iš Durango, Kolorado valstijoje, ištvėrė 60 valandų ir nubėgo 250 mylių (402 km) distanciją, kad iškovotų titulą. Guterl, kuri iškrito iš lenktynių prieš metus po 180 mylių (290 km), sakė, kad tų metų nugalėtojo žodžius priėmė į širdį, kad išlaikytų kursą. „Johanas Steene’as man pasakė, kad pasakė sau, kad jis tiesiog nesiruošia pasitraukti 2018 m., o tai atėmė jam sprendimų priėmimo procesą lenktynių metu“, – „Runner’s World“ pasakojo Guterlis. Steene’as pasiekė trasos rekordą kelyje į pergalę, nubėgdamas 283.335 mylių (455.983 km) per 67 valandas ir 48 minutes. Turintiems daug ambicijų ir kojų jėgos, 2020 m. lenktynės numatytos spalio 17 d.

Ko tu skubi?

Įrodyta, kad bėgimas stiprina imuninę sistemą, didina kaulų tankį ir mažina „blogojo“ cholesterolio kiekį.
Prancūzui Serge’ui Girardui priklauso ilgiausio bėgimo per metus rekordas, 16,783–27,011 m. įveikęs 25 2009 mylias (2010 XNUMX km) XNUMX šalyse.
Bėgdami lauke, o ne ant bėgimo takelio, sudeginate nuo 3 iki 7 procentų daugiau kalorijų.