Mūsų Saulė į kosmosą pumpuoja apie 386 milijardus milijonų gigavatų, daugiausia elektromagnetinės spinduliuotės pavidalu. Palyginimui, didelis branduolinis reaktorius generuoja apie 1 gigavatą, o pasaulinis energijos suvartojimas siekia kelis tūkstančius gigavatų. Tokia energija būdinga tos pačios klasės žvaigždei kaip ir mūsų Saulė.
Iki branduolinės energijos atradimo mokslininkai Saulę įsivaizdavo kaip degančios medžiagos kamuolį. Kadangi Saulė yra tokia didelė, teoriškai ją galėjo sudaryti įprastos degimo būsenos medžiaga, tačiau šis degimas galėjo trukti tik keliasdešimt tūkstančių metų, kol medžiaga būtų visiškai išeikvota. Šiandien žinome, kad Saulę kursto branduolinė energija.
Bendra Saulės energijos išeiga pamažu mažėja, nes ji sulieja lengvųjų elementų branduolius ir palieka nelydžią, sunkesnę medžiagą. Galų gale ši galia sumažės taip greitai, kad sprogstamoji sintezės energija pralenks patrauklią gravitacijos trauką, o žvaigždė sugrius. Dėl griūties susidariusios šilumos mūsų Saulės skersmuo išsiplės iki Marso orbitos dydžio.
Tik nedidelė Saulės energijos dalis patenka į mūsų Žemę, tačiau ši energija yra atsakinga už beveik visų planetos gyvų būtybių paleidimą. Plačiai manoma, kad mūsų civilizacijai tobulėjant, ji pradės išmesti nešvarų iškastinį kurą, kad gautų švaresnę ir galiausiai gausesnę saulės energiją.
Saulės energijos išeiga nėra visiškai pastovi. Saulės blyksniai ir saulės dėmių aktyvumas sukelia nedidelius į išorę siunčiamos šviesos kiekio svyravimus. Spėjama, kad sumažėjęs saulės dėmių aktyvumas XVII amžiuje, Maunder minimumas, galėjo būti atsakingas už sumažėjusio karščio laikotarpį Europoje, vadinamą mažuoju ledynmečiu. Taip pat buvo iškelta teorija, kad nuo Saulės sistemos susidarymo Saulės energijos išeiga padidėjo maždaug 17%.